睡眠呼吸暂停若不及时治疗，可能引发多种健康问题，甚至危及生命。常见危害包括心血管系统损伤、代谢异常、神经认知功能下降、日间功能受损以及意外风险增加，需引起重视。
1、心血管系统损伤
睡眠呼吸暂停会导致反复缺氧和微觉醒，长期可诱发高血压、心律失常。病情进展可能增加心肌梗死、心力衰竭风险，部分患者还会出现肺动脉高压。
2、代谢异常
夜间缺氧会引发胰岛素抵抗，增加2型糖尿病患病风险。临床数据显示患者出现高脂血症、脂肪肝的比例较常人显著升高，体重控制难度也会加大。
3、神经认知功能下降
脑部长期缺氧可能损伤海马体等区域，导致记忆力减退、注意力不集中。部分患者会出现情绪障碍，发展为焦虑症或抑郁症的风险增加3-4倍。
4、日间功能受损
夜间频繁觉醒导致睡眠结构紊乱，白天出现难以抑制的嗜睡症状。这会严重影响工作学习效率，职业驾驶员等特殊岗位人员作业风险显著增高。
5、意外风险增加
日间嗜睡可能引发交通事故，研究显示未经治疗的睡眠呼吸暂停患者发生车祸的风险是正常人的2.5倍。操作重型机械或高空作业时突发嗜睡更易酿成安全事故。
建议出现夜间打鼾、呼吸暂停、晨起头痛等症状时尽早就医。通过多导睡眠监测明确诊断后，可采用持续正压通气、口腔矫治器或手术治疗。规范治疗能有效改善症状，降低并发症风险，建议在呼吸科或睡眠医学专科医生指导下进行系统干预。