顺产后通常建议至少6周再同房，此时子宫和产道基本恢复，恶露已排净，会阴伤口愈合良好。为预防感染，需注意个人卫生、正确使用避孕措施、避免动作剧烈等，同时关注身体反应，必要时及时就医。
1、注意个人卫生
同房前后双方应清洁外阴，使用温水或温和洗液清洗，避免灌洗阴道内部。日常勤换内裤，选择棉质透气材质，防止细菌滋生。产后分泌物较多时，可使用护垫并定时更换。
2、使用避孕措施
推荐全程佩戴避孕套，既能有效避孕，又可阻隔精液、细菌进入阴道。产后哺乳期不宜服用避孕药，因激素可能影响乳汁分泌。避孕套需正确佩戴，避免中途滑脱或破损。
3、动作轻柔缓慢
首次同房应避免过于激烈，采用侧卧位等减少会阴压力的姿势。使用水性润滑剂缓解阴道干涩，特别是哺乳期雌激素水平较低时。若出现疼痛应立即停止，隔日再尝试。
4、观察异常情况
同房后若出现发热、恶露异味、持续腹痛或异常出血，可能提示子宫内膜炎、产褥感染。伴有外阴灼痛、分泌物豆腐渣样时，需排查念珠菌或细菌性阴道炎，避免自行用药延误治疗。
5、按时产后复查
42天左右需进行盆底肌、子宫复旧及伤口愈合情况评估。存在会阴Ⅲ度裂伤、盆腔器官脱垂者，应延迟同房时间直至医生确认恢复。复查时可进行白带常规等检测，确保无感染隐患。
产后同房需根据身体恢复情况个体化调整，过早同房易引发感染或伤口裂开。若出现尿频尿痛、发热寒战等尿路感染症状，或会阴红肿渗液，应立即到妇科就诊并进行抗感染治疗。