外阴瘙痒不适症状可通过日常护理、药物治疗、对因治疗、物理治疗及手术治疗等方式进行缓解。具体方法需结合病因及病情严重程度，在医生指导下选择。
1、日常护理
保持外阴清洁干燥，每日使用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。选择棉质透气内裤，勤换洗并在阳光下晾晒。避免抓挠或摩擦患处，以免加重瘙痒或引发感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，有助于缓解症状。
2、药物治疗
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂等抗真菌药物。细菌感染可使用甲硝唑片、克林霉素软膏等抗生素治疗。过敏反应引起的瘙痒需口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，必要时可短期外用氢化可的松软膏。
3、对因治疗
念珠菌性阴道炎需用氟康唑胶囊联合阴道栓剂治疗，滴虫性阴道炎需伴侣同时服用甲硝唑片。糖尿病引发的外阴瘙痒需通过胰岛素或二甲双胍片控制血糖，湿疹类皮肤病需使用曲安奈德益康唑乳膏进行综合治疗。
4、物理治疗
急性期可采用冷敷缓解灼热感，使用医用冷敷袋包裹毛巾后局部外敷，每次不超过15分钟。慢性顽固性瘙痒可考虑紫外线照射治疗，需由专业医师评估后操作。
5、手术治疗
外阴赘生物或巴氏腺囊肿引起的持续性瘙痒，经保守治疗无效时，可考虑激光消融术或囊肿造口术等外科处理。术后需保持创面清洁，按医嘱使用红霉素软膏预防感染。
出现外阴瘙痒症状时，建议及时到妇科或皮肤科就诊，通过白带常规、血糖检测或过敏原筛查明确病因。避免自行购买药物冲洗或涂抹，特别是激素类药膏需严格遵医嘱使用。治疗期间应暂停性生活，配偶需同步检查治疗以防交叉感染。