粟丘疹是否可以自行消退需根据具体情况判断。表浅型粟丘疹可能自行消退，而较深或持续存在的可能需要医疗干预，建议在医生指导下处理。
1、表浅型粟丘疹
常见于新生儿群体，这类粟丘疹多由皮肤角质堆积形成。表皮层的微小囊肿在皮肤新陈代谢过程中可能随着角质层脱落逐渐消失，通常不需要特殊处理，多数会在数周至数月内自然消退。
2、病理性粟丘疹
继发于皮肤损伤或炎症后的粟丘疹，如烧伤后表皮修复异常形成的囊肿，这类情况自行消退概率较低。囊肿位置较深且囊壁较厚时，内容物难以通过皮肤代谢排出，可能持续存在数年，需通过消毒针头挑除或二氧化碳激光治疗。
粟丘疹属于良性皮肤病变，日常需注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦或挤压患处。若粟丘疹持续增大、合并感染或影响外观，建议前往正规医疗机构皮肤科就诊，由专业人员进行无菌操作处理。自行挑破可能引发感染或遗留瘢痕，不建议患者在家尝试操作。