孕晚期胎动频繁可能是正常现象，也可能与胎儿缺氧等异常情况有关，需结合具体表现判断。正常情况下，胎儿活动在孕晚期可能因空间限制而幅度减小，但频率仍有一定规律。若胎动突然明显增多或减少，需警惕异常。
孕晚期胎动频繁可能与胎儿活跃期有关。部分胎儿在特定时间段（如下午或夜间）活动较频繁，若胎动规律且强度适中，属于正常生理现象。孕妇可通过记录胎动次数观察变化，正常情况每小时胎动3-5次。若胎动突然增强且持续不停，可能提示胎儿因脐带受压、胎盘功能减退等原因出现缺氧早期症状，需及时就医。
孕妇体位变化或情绪波动也可能影响胎动。平躺时子宫血流增加可能刺激胎儿活动，焦虑情绪会促使肾上腺素分泌，间接引发胎动增多。这些情况通常在调整姿势或情绪平复后缓解。但若胎动频繁伴随腹痛、阴道流血、胎动减少等情况，需立即就诊排除胎盘早剥等并发症。
建议孕晚期每日固定时间计数胎动，可采用早中晚各1小时的计数法，正常范围为每12小时胎动30次以上。若胎动次数较平日增减超过50%，或出现急促胎动后突然停止，需尽快进行胎心监护和超声检查。日常避免长时间仰卧，保持情绪稳定，出现异常及时产科就诊评估胎儿状况。