孕妇的某些日常行为可能对胎儿健康造成不良影响，主要包括吸烟饮酒、接触有害物质以及不合理用药等，需引起重视并尽量避免。
1、吸烟饮酒
烟草中的尼古丁和一氧化碳可能影响胎盘血液循环，导致胎儿缺氧、发育迟缓或低出生体重。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，可能引发胎儿酒精综合征，表现为面部畸形、智力障碍等。孕期应严格避免主动或被动吸烟，并完全戒酒。
2、接触有害物质
长期接触汞、铅等重金属可能损害胎儿神经系统发育；频繁接触农药、有机溶剂等化学物质可能增加流产或先天畸形风险；过量辐射暴露如X射线检查可能干扰胎儿细胞分裂。孕妇需避免接触染发剂、杀虫剂，在医生指导下进行必要医学检查。
3、不合理用药
部分抗生素（如四环素）、激素类药物（如己烯雌酚）及抗癫痫药物可能致畸。中药中的红花、麝香等活血成分可能诱发宫缩。孕期患病需在医生指导下使用头孢类抗生素、对乙酰氨基酚等相对安全的药物，避免自行服药或滥用保健品。
孕妇应保持均衡饮食，每日补充叶酸400-800μg，适当进行散步等低强度运动。注意保持情绪稳定，避免接触宠物粪便以防弓形虫感染。若出现异常胎动、阴道出血或持续腹痛，应及时就医进行超声检查及胎心监护，确保母婴安全。