胎盘成熟度1级属于正常生理现象，通常出现在孕18-29周，表明胎盘开始成熟但未老化。此阶段需注意观察胎盘功能是否与孕周匹配，避免过度焦虑影响妊娠状态。
胎盘成熟度1级需通过超声检查确认胎盘实质回声是否均匀、基底层是否存在钙化点。若孕周较小但胎盘提前成熟，可能需排查妊娠期高血压、糖尿病等病理因素。日常需避免长时间仰卧位，建议侧卧位减轻子宫对腹主动脉的压迫。注意每日摄入优质蛋白30-50克，如鸡蛋、鱼肉等，补充铁元素预防贫血。每周进行2-3次散步等低强度运动，每次不超过30分钟，运动时心率控制在最大心率的60%-70%。
若出现胎动次数每小时小于3次或12小时小于20次，或存在阴道流血、持续性腹痛等情况，应立即就诊。妊娠28周后建议每2周进行胎心监护，通过NST试验评估胎儿宫内状态。注意保持会阴清洁，每日更换棉质内裤，预防上行性感染影响胎盘功能。