抬头纹的有效去除方法包括日常护理、注射美容、激光治疗、微针治疗以及手术拉皮等，需根据皱纹严重程度选择合适方案。
1、日常护理
轻度抬头纹可通过加强保湿和防晒改善。建议使用含玻尿酸、神经酰胺的护肤品维持皮肤屏障，配合维生素C精华抑制氧化损伤。日常需减少皱眉、抬眉等习惯性表情，外出时涂抹SPF30以上防晒霜，避免紫外线加速胶原流失。
2、注射美容
动态皱纹可注射A型肉毒毒素，通过阻断神经与肌肉信号传递，减轻额肌收缩形成的纹路，效果通常维持4-6个月。对于已形成的静态皱纹，可联合玻尿酸或胶原蛋白填充，即刻改善皮肤凹陷。
3、激光治疗
点阵激光或射频技术能刺激真皮层胶原重塑。非剥脱性激光通过热效应促进成纤维细胞活性，约治疗3-5次后可见纹理变浅，术后需严格防晒避免色素沉着。
4、微针治疗
利用微针滚轮在皮肤形成微小通道，配合生长因子或肽类成分，可促进表皮修复和胶原合成。该方法对浅层细纹改善明显，需每月进行1次，连续3次为1个疗程。
5、手术拉皮
针对皮肤严重松弛的重度抬头纹，可通过内窥镜额部提升术切除多余皮肤并重新固定筋膜层，效果可持续5-8年，但需2-3周恢复期。
建议先到正规医疗机构进行皮肤评估，根据皱纹成因、皮肤状态及预期效果制定个性化方案。注射类项目需选择具备资质的医师操作，术后遵循护理要求，避免揉搓治疗区域。日常可配合含有视黄醇、胜肽的抗衰护肤品延缓皱纹再生。