太累了可能是生理性原因所致，也可能与贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病有关。若长期存在疲劳感，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
过度劳累、睡眠不足、精神压力大等因素可能导致身体能量消耗过多，从而出现疲劳感。这类情况通常在充分休息、调整作息和情绪后可逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、贫血
当血红蛋白水平降低时，血液携氧能力下降，可能导致全身组织供氧不足，出现乏力、疲倦等症状。患者还可能伴有面色苍白、头晕等表现。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12片等药物治疗，同时可适当摄入猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会影响机体代谢率，导致基础代谢率降低，可能引起怕冷、嗜睡、四肢无力等症状。临床常用左甲状腺素钠片进行替代治疗，需定期复查甲状腺功能以调整药量。
4、抑郁症
该疾病与5-羟色胺等神经递质紊乱有关，患者可能出现持续疲乏感，并伴随情绪低落、兴趣减退等症状。通常可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、米氮平片等药物，配合认知行为治疗等心理干预措施。
5、其他疾病
慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病也可能导致异常疲倦。例如糖尿病患者因糖代谢异常会出现多饮、多尿伴乏力，需使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药控制血糖。
若疲劳症状持续超过两周且无法通过休息缓解，建议及时到内分泌科、神经内科等相关科室就诊。日常需保持规律作息，避免熬夜，适当进行散步、瑜伽等低强度运动。需注意药物均需在医生指导下使用，不可自行盲目用药或调整剂量。