长期溏便伴随腹痛可能与肠道功能紊乱、感染或慢性疾病有关，其治疗方式主要包括饮食调理、药物治疗、调节肠道菌群、心理治疗及中医治疗等，需结合具体病因制定方案。
1、饮食调理
建议避免辛辣、油腻及生冷食物，减少高脂肪、高糖饮食摄入。可适当增加膳食纤维，如燕麦、糙米等，以调节肠道蠕动。同时注意少食多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
2、药物治疗
若明确为细菌感染引起的腹泻，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。非感染性腹泻可选用蒙脱石散止泻，或匹维溴铵片缓解肠痉挛。腹痛明显者还可短期服用消旋山莨菪碱片等解痉药物。
3、调节肠道菌群
长期肠道功能紊乱者可补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，或口服乳酸菌素片调节菌群平衡，改善消化吸收功能。
4、心理治疗
针对肠易激综合征等心身疾病患者，可进行认知行为治疗或生物反馈治疗，配合放松训练缓解焦虑情绪，降低肠道敏感性。
5、中医治疗
中医辨证多属脾虚湿盛证，可选用参苓白术散、补脾益肠丸等中成药健脾祛湿。艾灸足三里、天枢等穴位或中药脐贴也有辅助改善作用。
出现上述症状建议及时进行粪便常规、肠镜等检查明确病因。治疗期间需注意腹部保暖，避免自行滥用止泻药物掩盖病情。若伴随体重下降、便血等症状，应立即就医排查炎症性肠病或肿瘤性病变。