糖耐量测试前的注意事项主要包括空腹要求、饮食调整、避免剧烈运动、药物影响以及保持良好心态等。检查前需严格遵循医生指导，以确保结果准确性。
1、空腹要求
糖耐量测试通常需要禁食8-12小时，一般从前一晚22点后停止进食，但可少量饮用白开水。测试当天早晨需保持空腹状态，避免进食、饮用含糖饮料或咖啡等，以免干扰血糖水平。
2、饮食调整
检查前3天应保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不低于150克，避免刻意节食或暴饮暴食。测试前1天需避免高糖、高脂及刺激性食物，如甜点、油炸食品或酒精等，以防影响胰岛素分泌。
3、避免剧烈运动
测试前24小时内不宜进行高强度运动，如跑步、游泳或力量训练等。剧烈活动可能增加能量消耗，导致血糖水平波动，影响检测结果的准确性。
4、药物影响
部分药物如糖皮质激素、利尿剂、β受体阻滞剂等可能干扰糖代谢，需提前告知医生用药史。医生会根据情况建议是否需暂停药物，切勿自行调整用药方案。
5、保持良好心态
紧张情绪可能通过神经内分泌机制影响血糖水平，检查前需保持充足睡眠，避免焦虑。测试过程中出现心慌、出汗等低血糖症状时，应及时告知医护人员。
检查期间需保持静坐状态，避免来回走动。完成所有采血流程前不可进食或饮水，测试结束后应及时补充营养。若近期存在感染、外伤或急性疾病，应主动告知医生并考虑延期检查。