糖耐量测试需要提前禁食8到12小时，并保持正常饮食及用药稳定。测试前需避免剧烈运动，并遵医嘱调整可能影响血糖的药物。测试期间需按时完成三次采血，并密切观察身体反应。
1、禁食准备
测试前需严格禁食8到12小时，期间仅可少量饮用白开水，避免摄入任何含热量或糖分的食物及饮料。禁食不足可能导致空腹血糖水平异常，影响结果准确性。
2、饮食调整
检查前三天应维持每日碳水化合物摄入量不低于150克，避免刻意节食或暴饮暴食，否则可能掩盖真实的糖代谢状态。
3、药物管理
糖皮质激素、利尿剂等药物可能干扰血糖值，需提前3天与医生沟通是否需暂停使用。糖尿病患者进行测试时需由医生指导胰岛素或降糖药的用法。
4、作息控制
测试前24小时避免剧烈运动，保持情绪平稳。运动会导致肾上腺素分泌增加，可能引起血糖短暂升高，干扰检测结果。
5、流程配合
测试当天需完成空腹采血后，在5分钟内饮用含75克葡萄糖的300毫升溶液，并在服糖后1小时、2小时各采血一次，期间需静坐避免活动。
测试期间若出现心慌、冷汗等低血糖症状，应立即告知医护人员处理。完成全部采血后需及时进食碳水化合物类食物。检查结果需结合临床症状由专科医生解读，避免自行诊断。