糖尿病的早期预警信号通常包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊以及皮肤瘙痒等。这些症状可能提示血糖异常升高，需引起重视并及时就医检查。
1、多饮多尿
高血糖会导致血浆渗透压升高，刺激下丘脑口渴中枢引发频繁口渴，同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。患者可能出现每日饮水量超过3升、排尿次数达10次以上的现象。
2、体重下降
胰岛素分泌不足或抵抗会导致葡萄糖无法有效被细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在饮食正常的情况下，1-3个月内体重减轻5%以上，常伴有肌肉萎缩。
3、疲劳乏力
细胞能量代谢障碍会导致全身性供能不足，同时高血糖引起的电解质紊乱（如低钾血症）可能加重乏力感。患者常表现为持续疲倦，休息后难以缓解，日常活动耐力明显下降。
4、视力模糊
血糖波动会引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正。这种视力变化具有可逆性，通常在血糖控制稳定后2-8周内恢复正常，但反复发作可能增加视网膜病变风险。
5、皮肤瘙痒
高血糖环境易引发皮肤神经末梢病变和局部微生物感染。好发部位包括外阴、腹股沟等皮肤皱褶处，可能伴随皮肤干燥脱屑或念珠菌感染引起的红斑丘疹。
出现上述症状建议及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白。确诊患者需遵医嘱进行饮食控制，每日主食摄入量建议控制在200-300克，适当增加膳食纤维摄入。定期监测血糖变化，避免空腹血糖长期超过7.0mmol/L。