糖尿病的早期症状可能有多饮多尿、体重下降以及疲劳乏力等表现。若出现这些症状，建议及时就医检查血糖水平，以便早期发现和治疗。
1、多饮多尿
血糖水平升高会导致肾脏排出过多葡萄糖，产生渗透性利尿作用，患者会频繁排尿且尿量增多。由于体液丢失引起口渴中枢兴奋，患者会主动增加饮水量，但口渴感难以缓解。
2、体重下降
尽管患者可能保持正常或增加的食量，但由于胰岛素缺乏或抵抗，葡萄糖无法被有效利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。长期能量负平衡会导致体重在数周至数月内下降5%-10%，尤其常见于1型糖尿病患者。
3、疲劳乏力
细胞对葡萄糖的摄取利用障碍会导致能量供应不足，患者常感到持续性疲倦。同时高血糖引起的血液渗透压变化可能影响神经系统功能，加重乏力感，日常活动耐力明显降低。
若出现上述症状，建议及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白。确诊后需遵医嘱进行饮食控制，每日主食摄入量建议控制在200-300克，适当增加全谷物比例。每周应保持至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，并定期监测血糖变化。