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糖尿病能少量饮酒吗?需注意什么?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者是否可以少量饮酒需根据具体情况判断。若血糖控制稳定且无并发症,可适量饮用,但存在急性并发症或血糖波动较大时应严格禁酒。

1、血糖控制稳定

对于血糖长期达标的患者,偶尔少量饮酒可能不会造成显著影响。建议选择低糖酒类如干红葡萄酒,每日酒精量不超过15克,相当于啤酒350ml或葡萄酒150ml。需注意酒精可能增强磺脲类药物或胰岛素的降糖作用,增加夜间低血糖风险。

2、存在并发症

合并糖尿病肾病者饮酒会加重蛋白尿,胰腺炎患者饮酒可能诱发急性发作,周围神经病变患者饮酒会加剧肢体麻木。这些情况需绝对禁酒,因酒精代谢会加重脏器负担。

糖尿病患者饮酒需注意以下事项:饮酒前后监测血糖变化,避免空腹饮酒;限制每周饮酒不超过2次,饮用时需减少相应热量的主食摄入;服用降糖药期间饮酒需警惕低血糖,建议随身携带糖块。此外,合并高甘油三酯血症者应完全戒酒。具体饮酒方案应经内分泌科医生评估后制定,切勿自行决定。

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