糖尿病前期通常无明显症状，但部分患者可能出现口渴多饮、饥饿感增加、尿频、疲劳以及体重变化等表现，需引起重视。以下是需要注意的典型症状及相关机制：
1、口渴多饮
血糖水平升高会导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，促使患者频繁饮水。这种口渴感往往持续存在，即使大量饮水也难以缓解，夜间尤为明显。
2、饥饿感增加
胰岛素抵抗导致细胞对葡萄糖的摄取能力下降，虽然血液中葡萄糖浓度较高，但细胞实际处于能量不足状态。这种矛盾状态会刺激饥饿激素分泌，使患者进食后短时间内又产生饥饿感。
3、尿频
当血糖浓度超过肾糖阈时，肾脏会通过增加尿液排泄来排出多余葡萄糖。高渗性利尿作用导致排尿次数明显增多，特别是夜间起夜次数增加2-3次时需警惕。
4、疲劳
细胞无法有效利用葡萄糖供能，身体转而分解脂肪和蛋白质，这个过程中产生的代谢废物堆积会导致持续性的疲劳感。患者常伴有注意力不集中、工作效率下降等表现。
5、体重变化
部分患者会出现不明原因的体重下降，通常在2-3个月内减轻体重的5%-7%。这主要与糖代谢紊乱引起的热量流失增加有关，但也可能伴随肌肉分解代谢加速。
若出现上述症状，建议及时进行空腹血糖、糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验检测。日常应注意控制饮食总热量，每周保持150分钟以上中等强度运动，并定期监测血糖变化。对于超重人群，减轻体重5%-10%可显著改善胰岛素敏感性，降低进展为2型糖尿病的风险。