体检前通常需要严格禁食8~12小时。禁食的主要目的是确保血液检测结果的准确性，尤其是血糖、血脂等指标容易受饮食影响。具体禁食时长可能因检查项目不同而有所调整，建议遵循医生或体检机构的指导。
体检前禁食要求主要是为了避免食物中的成分干扰检测结果。例如，进食后血糖水平会短暂升高，甘油三酯等血脂指标也可能因摄入脂肪而波动。此外，某些影像学检查如腹部超声需要空腹状态下进行，以便更清晰地观察内脏结构。禁食期间一般允许少量饮用白开水，但需避免饮用含糖饮料、咖啡或酒类，以免影响检测准确性。若需进行无痛胃肠镜等特殊检查，禁食时间可能更长或需配合清洁肠道。
体检前一天应保持清淡饮食，避免高脂、高糖食物，禁食期间禁止吸烟。患有慢性病需长期服药者，如高血压或甲状腺功能异常患者，可咨询医生是否需暂停药物。完成空腹项目后，可及时进食以避免低血糖。若体检前出现头晕、心悸等不适，应立即告知医护人员并暂停检查。