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甜酒的作用是否会影响血糖水平?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甜酒可能会对血糖水平产生一定影响,但具体效应因人而异。甜酒通常含有较多糖分,饮用后可能导致血糖短暂升高,而酒精本身也可能干扰糖代谢,引发血糖波动。建议血糖异常人群谨慎饮用,并注意监测身体反应。

甜酒的主要成分包括酒精和糖类物质。酒精在体内代谢过程中可能抑制肝糖原分解,导致血糖水平下降,尤其空腹饮酒时低血糖风险较高。而甜酒中含有的蔗糖、果糖等碳水化合物会快速被吸收,造成餐后血糖峰值。这两种相反的作用可能使血糖出现先升后降的波动曲线,对糖尿病患者尤为危险。临床观察发现,饮用100ml甜酒后,健康人血糖可能在1小时内上升1-2mmol/L,随后2-3小时下降至基线水平。

对于需要控制血糖的人群,建议选择无糖酒类饮品,并严格限制饮酒量。饮酒前应适量进食碳水化合物,避免空腹饮酒。使用降糖药物或胰岛素治疗者,饮酒前需咨询主治医师,调整药物剂量。饮酒后要加强血糖监测,特别注意防范迟发性低血糖的发生。

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