头发脱落后的再生时间通常与脱发类型和毛囊状态有关。一般情况下，毛囊存活时3-6个月可见新生发，若毛囊坏死则无法再生。建议通过专业检查评估毛囊活性，及时采取干预措施。
头发的再生能力主要取决于毛囊完整性。生理性脱发如产后脱发、季节性脱发，通常在毛囊健康的前提下，2-3个月开始有新发萌出。病理性脱发如斑秃，多数患者在消除诱因后6个月内逐渐恢复。雄激素性脱发早期通过米诺地尔、非那雄胺等药物治疗，可延缓脱发并促进部分毛发再生。
毛囊检测是判断再生可能性的关键。皮肤镜可见毛囊开口处有新生毳毛，提示毛囊存活；若检测显示毛囊萎缩闭合，则需考虑植发手术。日常应注意避免过度牵拉头发，保持头皮清洁，均衡摄入蛋白质、铁、锌等营养素。若脱发区域持续扩大或伴头皮瘙痒等症状，建议及时到皮肤科进行毛发镜检查。