头发发黄可能是生理性原因所致，也可能与营养不良、甲状腺功能减退等疾病原因有关。日常护理不当、遗传因素等也可能导致发色改变，建议根据具体情况进行判断。
1、生理性原因
头发的颜色受遗传基因影响较大，部分人群天生发色较浅或偏黄。此外，随着年龄增长，黑色素细胞功能减退，头发会逐渐变黄或变白。这类情况属于正常生理现象，通常无需特殊治疗，可通过染发改善外观。
2、营养不良
长期缺乏蛋白质、铁、锌、铜及维生素B12等营养素，会影响黑色素合成导致头发变黄。这类人群可能伴随指甲脆裂、面色苍白等症状。日常可适量增加瘦肉、鸡蛋、坚果等食物的摄入，必要时可在医生指导下服用复合维生素片、硫酸亚铁片等补充剂。
3、疾病因素
甲状腺功能减退患者因代谢减缓，可能出现头发干枯发黄、皮肤干燥等症状，需遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗。白化病、苯丙酮尿症等遗传代谢性疾病也会影响头发颜色，这类疾病需通过基因检测确诊，并接受针对性治疗。
若头发突然变黄且伴有脱发、乏力等症状，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊。日常应注意减少烫染频率，洗护时选择温和的洗发产品，避免紫外线直射头发，以维持毛发健康状态。