头皮屑多的情况通常在秋冬季节容易加重，但也可能受夏季高温潮湿的影响，具体与季节环境、生活习惯等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、秋冬季节
秋冬季节空气较为干燥，可能导致头皮皮脂分泌减少，使头皮屏障功能受损，从而出现干燥性头屑增多的情况。此时应注意减少洗头频率，避免使用碱性过强的洗发产品，适当使用具有保湿成分的护发素。
2、夏季
夏季气温较高，头皮易出汗且皮脂分泌旺盛，潮湿环境可能促进马拉色菌过度增殖。这类真菌会分解皮脂中的甘油三酯，产生刺激性物质，导致头皮炎症反应和角质细胞代谢异常，从而加重头屑。建议选择含有酮康唑、二硫化硒等成分的药用洗发水，并保持头皮清洁。
3、换季期间
季节交替时环境温湿度变化较大，可能影响头皮微生态平衡。同时换季期间人体易出现作息紊乱、免疫力波动等情况，可能间接加重头皮炎症反应。此时需注意规律作息，避免频繁烫染头发，减少对头皮的物理化学刺激。
日常应注意根据季节特点调整头皮护理方式，避免过度清洁或长时间不洗头。洗头时水温不宜过高，吹风机应与头皮保持15cm以上距离。若伴随头皮红肿、瘙痒或脱发等症状，需就医排查脂溢性皮炎、银屑病等疾病，遵医嘱进行针对性治疗。