左侧头疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压等疾病原因有关。建议结合伴随症状初步判断，必要时就医检查明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、情绪紧张或受凉等因素可能导致左侧头部血管收缩异常或神经功能紊乱，进而引发疼痛。这类疼痛通常呈阵发性，充分休息或情绪平复后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、偏头痛
属于原发性头痛，左侧颞部常出现搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。发病与三叉神经血管系统异常激活有关，急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解症状。
3、紧张性头痛
长期低头工作或精神压力过大时，左侧枕颈部肌肉持续紧张可能引发牵涉性头痛，疼痛多呈压迫感。可通过热敷、按摩改善局部血液循环，必要时使用酮洛芬凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
若头疼反复发作或伴随呕吐、视物模糊等症状，需警惕高血压脑病、脑出血等严重颅内病变。建议及时进行血压监测、颅脑CT等检查，避免延误动脉瘤、脑肿瘤等疾病的诊治时机。