头痛可能由生理性原因引起，也可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压等疾病有关。若头痛反复出现或伴随其他异常症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、精神压力过大或长时间用眼等因素可能引起头部血管痉挛或神经紧张，从而出现短暂性头痛。这类头痛通常在充分休息、调整情绪后逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、偏头痛
该疾病发作时脑血管异常扩张可能导致搏动性头痛，常伴随恶心、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解疼痛，日常需注意避免强光、噪音等诱发因素。
3、高血压
血压持续升高可能造成脑血管压力增加，引发持续性胀痛，多集中在枕部或前额。患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药物，同时每日监测血压并控制钠盐摄入。
4、紧张性头痛
长期焦虑或头颈部肌肉持续收缩可能引发双侧压迫性头痛，可通过热敷、按摩改善。疼痛明显时可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
若调整生活方式后头痛仍频繁发作，或出现呕吐、肢体麻木、视力改变等情况，需及时进行头颅CT、血压测量等检查。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，头痛发作期间可适当在安静环境中休息。