起床时头晕可能是生理性原因所致，也可能与耳石症、贫血、颈椎病等疾病因素有关，建议及时就医明确具体原因。这种情况常见于体位突然改变引起的短暂性不适，若频繁发作需警惕潜在疾病。
1、生理性原因
起床时动作过猛可能导致体位性低血压，由于重力作用使血液暂时性分布至下半身，脑部供血不足引发头晕。通常伴有眼前发黑、四肢乏力等症状，保持平卧数分钟后多可自行缓解，日常注意改变体位时动作放缓。
2、耳石症
即良性阵发性位置性眩晕，头部位置改变时耳石脱落刺激半规管引发眩晕。典型表现为起床、翻身时突发旋转性头晕，持续时间不超过1分钟，可能伴随恶心呕吐。可通过手法复位治疗，药物常用异丙嗪片、盐酸倍他司汀片、地西泮片等控制症状。
3、贫血
血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降，晨起时经过整夜禁食可能加重脑部缺氧。患者多伴有面色苍白、乏力、心悸等症状，需通过血常规检查确诊。治疗包括补充铁剂（琥珀酸亚铁片）、维生素B12（甲钴胺片）及叶酸，严重者可输注红细胞。
4、颈椎病
椎动脉型颈椎病可能压迫椎基底动脉影响脑供血，晨起时因颈部保持固定姿势较久易诱发头晕。常伴随颈肩僵硬、上肢麻木等症状，可通过颈椎MRI确诊。治疗包括颈部牵引、热敷理疗，药物常用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等。
若调整起床速度后头晕仍持续存在，或伴随头痛、视物旋转、肢体无力等症状，应及时到神经内科就诊。完善血压监测、前庭功能检查、血液化验等相关检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗，避免自行服用止晕药物掩盖病情。