秃头早期能否自然恢复通常与脱发类型有关，部分情况下可能自行改善，但多数需要干预。常见的早期秃头如斑秃、休止期脱发存在自然恢复可能，而雄激素性脱发通常难以自愈。
1、斑秃
属于局限性脱发，约30%-50%患者可在6-12个月内自行长出头发。这种脱发与免疫异常、精神压力等因素相关，当诱因消除后毛囊未完全萎缩时，可能出现自然恢复。
2、休止期脱发
因怀孕、手术、快速减肥等引起，通常在诱因解除后3-6个月，毛发可重新进入生长期并逐步恢复密度，这类脱发自然恢复概率较高。
3、雄激素性脱发
因遗传因素导致毛囊对双氢睾酮敏感，早期表现为发际线后移或头顶稀疏。此类脱发属于进行性过程，毛囊会逐渐微型化，若无药物或激光治疗干预，通常无法自然恢复。
若发现异常脱发，建议尽早就医明确类型。临床上可通过皮肤镜、拉发试验等检查评估毛囊状态，在医生指导下使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片或接受低能量激光治疗。早期规范治疗能有效延缓脱发进程，部分患者可恢复60%以上毛发密度。日常需避免过度烫染、保持均衡饮食，但仅靠生活习惯调整难以逆转病理性脱发。