突然头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳石症、颈椎病、脑供血不足等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
常见于体位性低血压或过度疲劳。当突然站立时血液分布改变，导致脑部短暂供血不足引起头晕，平躺休息后可缓解。此外，饥饿、情绪紧张等也可能诱发短暂头晕，可通过补充能量或平复情绪改善。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白不足会影响血液携氧能力，导致脑组织缺氧出现头晕。患者常伴有乏力、面色苍白等症状，一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物纠正贫血。
3、耳石症
内耳耳石脱落刺激半规管可引起短暂眩晕，表现为突然头晕伴视物旋转，持续时间数秒至数分钟。可通过手法复位治疗，或在医生指导下使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等药物改善内耳循环。
4、颈椎病
颈椎病变压迫椎动脉或交感神经时，可能引起椎-基底动脉供血不足，导致头晕伴颈部僵硬。一般需通过颈椎牵引、理疗等物理治疗缓解症状，也可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物减轻神经压迫。
5、脑供血不足
动脉硬化或血管痉挛导致脑血流减少时，可能突发头晕并伴有头痛、肢体麻木。需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物改善脑循环，同时控制高血压、高血脂等基础疾病。
若头晕频繁发作或伴有意识障碍、呕吐等症状，需及时进行头颅CT、血常规等检查，明确是否存在脑血管意外或器质性疾病。日常需避免突然改变体位，保持规律作息和均衡饮食，降低头晕发作风险。