久坐后腿疼可能与腰椎间盘突出、下肢静脉血栓形成或坐骨神经受压等病理表现有关。若症状持续不缓解，建议及时就医明确诊断。
1、腰椎间盘突出
久坐时腰椎压力增大，可能导致椎间盘向后突出压迫神经根，引发下肢放射性疼痛。患者常伴有腰部酸胀、腿部麻木等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合牵引治疗改善神经压迫。
2、下肢静脉血栓
久坐导致下肢静脉血流缓慢，可能形成血栓阻塞血管。典型表现为单侧腿部肿胀、皮肤温度升高，严重时出现皮肤发绀。临床常用低分子肝素钙注射液等抗凝药物进行治疗，必要时需手术取栓。
3、坐骨神经受压
梨状肌综合征或骨盆倾斜可能压迫坐骨神经，久坐后加重局部缺血，引发从臀部向小腿放射的疼痛。患者可能出现行走跛行、肌力下降等情况。治疗可选用维生素B1片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，结合局部热敷和康复锻炼。
出现久坐后腿疼需警惕器质性疾病可能，建议完善腰椎MRI、下肢血管超声等检查。日常生活中应注意保持正确坐姿，每1小时起身活动5-10分钟，避免翘二郎腿等不良姿势。若疼痛持续加重或出现肢体无力，应立即到骨科或血管外科就诊。