腿疼没劲可能与过度运动损伤有关，但也可能与其他疾病或生理因素相关，需结合具体情况判断。
1、过度运动损伤
长时间或高强度运动可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积，甚至引发肌肉拉伤或关节损伤。此时腿部可能出现酸痛、无力感，通常休息后逐渐缓解。例如，跑步或力量训练后未充分放松易出现此类症状。
2、疾病因素
腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛和肌力下降；下肢动脉硬化、静脉血栓等血管病变会影响血液循环，造成腿部供血不足；低钾血症等电解质紊乱也可能引发肌肉无力。这些疾病引起的症状常持续存在或进行性加重。
若症状出现在运动后且短期缓解，多与运动损伤相关。建议调整运动强度并加强拉伸放松。若伴随下肢麻木、夜间静息痛或全身乏力等症状，需尽早就医排查神经、血管或代谢异常，通过影像学检查、血液检测等手段明确诊断。