脱发的治疗方案选择需根据病因、脱发类型、严重程度及个体需求综合判断，常见方法包括药物治疗、植发手术、激光治疗、中医治疗以及生活调理等。建议患者及时就医明确脱发原因后，由医生制定个性化方案。
1、药物治疗
雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛发生长，或口服非那雄胺片抑制雄激素转化。斑秃患者可能需局部注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素。需持续用药3-6个月观察疗效，用药期间可能出现头皮刺激、多毛症等不良反应，需定期复诊评估。
2、植发手术
适用于毛囊永久性萎缩的稳定期脱发，通过毛囊单位提取术或毛囊单位移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动，移植毛囊存活率通常可达90%以上，但存在感染、瘢痕形成等风险。
3、激光治疗
采用低能量激光头盔或梳子，通过光生物调节作用改善毛囊微循环。适用于早期脱发的辅助治疗，需持续使用6个月以上。可与药物联用增强疗效，但单独使用效果有限，可能出现头皮灼热感等不适。
4、中医治疗
针对气血两虚型脱发可使用养血生发胶囊，肝肾不足型适用七宝美髯丸，血热风燥型常用祛风换肌丸。需经中医师辨证施治，配合梅花针叩刺或艾灸等外治法。疗程通常需3个月，见效较慢但整体调节效果较好。
5、生活调理
每日摄入足量蛋白质、维生素B族及铁锌等微量元素，保证7小时睡眠，避免过度烫染。每周进行头皮按摩改善血液循环，压力性脱发需配合心理疏导。建议使用宽齿木梳，水温控制在38℃以下洗头。
选择治疗方案前需进行毛发镜检查、激素水平检测等评估。治疗期间应每3个月复诊，根据疗效调整方案。早期干预可获得更好预后，若脱发量持续超过100根/日或出现斑状脱发，建议及时至皮肤科就诊。避免自行购买生发保健品，部分产品可能违规添加激素成分。