崴脚后判断是否存在韧带损伤，通常需要结合受伤时的症状、体征以及医学检查综合评估。若出现明显关节不稳、活动受限或持续疼痛，需及时就医明确诊断。
1、症状观察
韧带损伤后常伴随剧烈疼痛，尤其在受伤瞬间可能有撕裂感。踝关节外侧（距腓前韧带常见）出现局限性压痛，按压时疼痛明显加重。损伤后数小时内局部肿胀进行性加重，皮下瘀血范围扩大，可能提示韧带撕裂或断裂。
2、体格检查
医生会进行前抽屉试验和距骨倾斜试验，通过施加应力判断踝关节稳定性。若踝关节活动度异常增大，出现关节松动感，通常提示外侧副韧带损伤。同时会评估患肢承重能力，完全不能负重行走往往意味着严重损伤。
3、影像学检查
X线片可排除骨折，应力位X线能显示关节间隙异常增宽。磁共振成像（MRI）是诊断韧带损伤的金标准，能清晰显示韧带撕裂程度和位置，准确率可达90%以上。超声检查也可动态观察韧带连续性，但对操作者经验要求较高。
踝关节扭伤后建议立即停止活动，进行冰敷和加压包扎。若48小时后仍存在明显肿胀、淤青或无法正常行走，应及时到骨科或运动医学科就诊。专科医生会根据损伤程度制定治疗方案，避免延误治疗导致慢性踝关节不稳。