外阴毛囊炎日常护理需注意保持清洁卫生、避免局部摩擦、合理使用药物、调整饮食结构以及避免挤压抓挠等。具体护理措施需根据个人情况调整，必要时可就医指导。
1、保持清洁卫生
每日用温水清洗外阴部位，避免使用刺激性洗液。清洁后可轻柔擦干，保持局部干燥，减少细菌滋生。建议选择透气性好的棉质内裤，并每日更换，清洗时与其他衣物分开，避免交叉感染。
2、避免局部摩擦
穿着宽松舒适的衣物，避免紧身裤或化纤材质对患处造成摩擦刺激。减少久坐或剧烈运动，防止局部出汗过多。日常活动中注意动作轻柔，降低皮肤破损风险。
3、合理使用药物
遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，涂抹前需清洁双手。若伴有明显红肿疼痛，可配合口服头孢呋辛酯片治疗，但需注意观察是否出现药物过敏反应。
4、调整饮食结构
患病期间避免辣椒、酒精等辛辣刺激食物，限制高糖高脂饮食摄入。建议增加新鲜蔬果、优质蛋白的摄入，适量饮用温水，有助于促进炎症消退和皮肤修复。
5、避免挤压抓挠
毛囊炎未成熟时严禁用手挤压，以免导致感染扩散。瘙痒明显时可局部冷敷缓解，修剪指甲避免无意识抓挠。若出现脓疱破溃，需及时用碘伏消毒处理。
日常护理期间需密切观察病情变化，若出现发热、淋巴结肿大或皮损范围扩大等情况，应立即到皮肤科就诊。治疗期间应暂停使用护垫、蜜蜡脱毛等可能刺激皮肤的行为，保持规律作息以增强免疫力。