预防外阴毛囊炎反复发作需注意日常清洁、避免刺激、增强体质等方面。该疾病的发生与局部卫生状况、免疫力及生活习惯密切相关，通过科学管理可有效降低复发风险。
1、保持局部清洁干燥
每日用温水清洗外阴区域，避免使用碱性过强的洗剂。清洗后需用干净毛巾轻柔擦干或自然风干，潮湿环境易滋生细菌。穿透气性好的棉质内裤并及时更换，经期卫生巾需2-3小时更换一次。
2、减少局部摩擦刺激
避免穿着过紧的化纤类内裤或紧身裤，运动后及时更换汗湿衣物。剔除阴毛时需注意工具消毒，建议采用修剪代替刮除，避免毛囊受损。性行为前后注意清洁，适度控制频率。
3、增强身体抵抗力
保证每日7-8小时优质睡眠，每周进行3-4次中等强度运动如快走、游泳等。均衡摄入富含维生素C的果蔬及优质蛋白，必要时可在医生指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。
当出现局部红肿、疼痛等初期症状时，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用药膏控制感染。若反复发作超过3次/年，建议进行血糖检测及免疫功能评估，排除糖尿病等潜在诱因。日常需避免自行挤压病灶或滥用抗生素，建立规范的随访复诊机制有助于长期控制病情。