外阴瘙痒在经期出现时，需结合日常护理、药物干预及病因处理等方式缓解症状。常见处理方法包括保持清洁卫生、更换卫生用品、药物治疗、对因治疗以及及时就医检查等，需根据具体病因针对性处理。
1、保持清洁卫生
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或肥皂。清洗后需用干净毛巾擦干，保持外阴干燥，减少局部潮湿环境对皮肤的刺激，降低感染风险。经期需及时更换卫生巾，避免经血残留滋生细菌。
2、更换卫生用品
选择透气性好的棉质卫生巾或卫生棉条，避免使用含香料、荧光剂等成分的产品。建议每2-3小时更换一次卫生巾，夜间可选用加长型产品。过敏体质者出现瘙痒时，需立即停用当前卫生用品。
3、药物治疗
若存在真菌感染，可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；细菌感染时可选用红霉素软膏、阿莫西林胶囊等抗生素。过敏引起的瘙痒可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。
4、对因治疗
如确诊为阴道炎、外阴炎等妇科疾病，需根据病原体类型选择相应药物。滴虫性阴道炎常用甲硝唑栓治疗，外阴湿疹可短期外用氢化可的松乳膏。合并糖尿病等基础疾病者需同时控制血糖。
5、及时就医检查
若瘙痒持续加重，伴随分泌物异味、外阴红肿或破溃，建议尽早就医。需进行白带常规、病原体培养等检查，排除霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等疾病，根据检测结果调整治疗方案。
日常应避免搔抓瘙痒部位，穿着宽松透气的棉质内裤。经期饮食需清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。若自行护理3天未缓解或出现发热等全身症状，建议到妇科门诊就诊，必要时进行分泌物病原学检测和药敏试验，规范治疗原发病因。