孕期外阴瘙痒的处理需在保证胎儿安全的前提下进行，通常可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激、调整饮食以及及时就医等方式缓解。具体措施需根据个人情况在医生指导下实施。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或含有香精的洗液。清洗后可用干净毛巾轻轻擦干，保持局部干燥透气。不建议进行阴道冲洗，以免破坏正常菌群平衡。
2、药物治疗
若为念珠菌感染引起，可遵医嘱使用硝酸咪康唑栓等外用抗真菌药物。细菌性阴道炎可选用克林霉素阴道栓，用药前需经白带常规检查明确病原体类型。禁止自行使用含激素类药膏或口服抗真菌药物。
3、避免刺激
选择纯棉透气的内裤并每日更换，避免穿着紧身化纤材质衣物。暂停使用护垫或卫生巾，必要时选择无香型产品。禁止抓挠瘙痒部位，以免造成皮肤破损引发感染。
4、调整饮食
减少高糖分食物摄入，适当增加无糖酸奶等含益生菌的食物。避免食用辛辣刺激性食物，每日保证1500-2000ml饮水量，维持尿液正常排出以降低尿道刺激风险。
5、及时就医
若出现分泌物异味、颜色异常或伴有尿频尿痛等症状，需在24小时内就诊。瘙痒持续3天未缓解或反复发作时，应进行血糖检测及白带培养等检查，排除妊娠期糖尿病或特殊病原体感染。
孕期出现外阴瘙痒切勿自行购买药物治疗，尤其孕早期需谨慎用药。建议每日观察分泌物性状变化，记录瘙痒发作规律，就诊时携带近期产检报告。保持规律作息，避免久坐压迫会阴部，睡眠时可采用左侧卧位改善局部血液循环。