女性经期乳头疼痛通常与激素水平变化有关。月经周期中雌激素和孕激素的波动可能引起乳腺组织充血、水肿，进而导致乳头敏感或疼痛。若疼痛较轻且随月经结束缓解，多为生理现象；若持续加重或伴随肿块，需警惕病理因素。
1、激素水平变化
月经前雌激素水平升高会刺激乳腺导管扩张，孕激素分泌增加则促使腺泡发育。两者共同作用可能导致乳腺组织充血肿胀，牵拉周围神经末梢引发疼痛。乳头作为乳腺末梢结构，对激素波动更为敏感。
2、乳腺组织反应
部分女性乳腺组织对激素变化耐受性较低，可能出现更强烈的血管扩张和细胞增殖反应。这种过度反应可能造成局部压力增大，导致乳头出现刺痛、灼热感，通常在经前1周开始，经后2-3天逐渐消退。
3、个体差异影响
约60%育龄女性会出现周期性乳房不适，但疼痛程度因人而异。肥胖、高脂饮食、咖啡因摄入过量等因素可能增强乳腺组织对激素的敏感性。穿着过紧的内衣可能加剧机械刺激，与激素作用形成叠加效应。
若疼痛影响日常生活或伴随乳头溢液、皮肤改变等情况，建议尽早就医检查。日常可通过穿戴合体胸衣、减少盐分摄入、局部热敷等方式缓解不适，但需避免擅自使用激素类药物调节月经周期。