突然打呼噜可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
突然打呼噜可能与睡眠姿势不当有关，如仰卧位时舌根后坠会阻塞气道。此外，过度疲劳或饮酒后咽喉部肌肉松弛也可能引发暂时性打鼾。这种情况通常在调整睡姿、充分休息后即可缓解，无需特殊治疗。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染引起的鼻塞、扁桃体肿大等情况可能导致气道狭窄，出现突发性打鼾。患者可能伴有发热、咳嗽等症状，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎片、氨咖黄敏胶囊等药物进行抗感染治疗。
3、过敏性鼻炎
接触尘螨、花粉等过敏原引发的鼻黏膜水肿，会导致鼻腔通气不畅。患者常伴发鼻痒、喷嚏等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
若鼾声不规律且伴有呼吸暂停，需警惕该疾病。肥胖、下颌后缩等解剖异常是主要诱因，确诊后可通过持续气道正压通气治疗改善，必要时需进行悬雍垂腭咽成形术。
若打呼噜现象持续存在或伴随憋醒、白天嗜睡等情况，建议及时到耳鼻喉科进行多导睡眠监测等检查。日常生活中需保持卧室空气流通，避免睡前饮酒，控制体重也有助于改善症状。