心理压力可能导致抑郁症通常与神经递质失衡、海马体结构改变、免疫系统异常、消极认知模式以及社会支持不足等因素有关。长期的心理压力会通过多种机制影响身心功能，进而增加抑郁症的发病风险。
1、神经递质失衡
长期压力可能抑制大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的合成与传递。这些递质负责调节情绪和动力，其功能不足会导致情绪低落、兴趣减退等核心抑郁症状。
2、海马体损伤
持续压力刺激会引发皮质醇水平升高，这种压力激素具有神经毒性，可能造成海马体神经元萎缩。海马体是记忆和情绪调节的重要脑区，其结构改变会削弱情绪调控能力，形成抑郁的生物学基础。
3、免疫系统异常
慢性压力会激活全身炎症反应，促炎因子如IL-6、TNF-α等可穿透血脑屏障，干扰神经细胞功能。这种神经炎症状态会加剧情绪障碍，并与抑郁症的病程发展密切相关。
4、消极认知模式
长期压力易导致负性认知偏向，表现为对自身、环境和未来的消极评价。这种认知模式会形成恶性循环，降低心理弹性，使个体更容易陷入抑郁状态。
5、社会支持不足
高压环境下若缺乏亲友支持，个体会产生强烈的孤独感。社会隔离会削弱压力应对能力，同时减少积极情感体验，双重作用下显著增加抑郁风险。
出现持续情绪低落、兴趣丧失等症状时，建议及时到精神心理科就诊。医生可能会通过心理评估、实验室检查等手段明确诊断，并制定包含认知行为治疗、抗抑郁药物（如舍曲林、度洛西汀等）的综合治疗方案。日常应注意压力管理，保持规律作息和适度运动。