维生素e外用能否改善疤痕问题需要根据具体情况综合判断，可能有一定效果，但效果因人而异。疤痕的形成阶段、类型以及个体差异等因素均会影响维生素e的作用。
1、早期疤痕
维生素e可能有助于改善处于增生期的早期疤痕。维生素e具有抗氧化作用，可以中和自由基，减少皮肤氧化损伤，同时促进皮肤屏障修复，可能辅助减轻局部红肿、瘙痒等症状。此时疤痕组织尚未完全成熟，正确使用维生素e乳膏或油剂可能在一定程度上软化疤痕组织，但需注意避免过度按摩刺激。
2、陈旧性疤痕
维生素e对于形成时间较长的陈旧性疤痕效果有限。这类疤痕的胶原纤维排列紊乱且趋于稳定，单纯外用维生素e难以重新调整胶原结构，无法显著改善疤痕质地或颜色。若疤痕已出现明显增生、挛缩或影响功能，需考虑其他治疗方式。
3、其他因素
疤痕类型和个人体质也会影响维生素e的效果。对于表浅性疤痕或萎缩性疤痕，适当使用可能有一定保湿和淡化作用，但瘢痕疙瘩等病理性疤痕通常需要专业治疗。部分人群可能对维生素e成分过敏，使用后反而引发接触性皮炎，导致局部红肿加重。
正确护理疤痕需要根据其类型和阶段选择合适的处理方法。日常应避免抓挠或摩擦疤痕，外出时做好防晒。若疤痕持续增生、伴有疼痛或影响关节活动，建议及时到皮肤科或整形外科就诊，通过激光治疗、压力疗法或手术等方式进行干预。