萎靡不振可能是生理性疲劳的表现，也可能与贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病原因有关。若长期存在此类症状，建议及时就医查明具体病因。
1、贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，使大脑和全身组织供氧不足，从而引发乏力、嗜睡、注意力不集中等症状。患者可能伴随面色苍白、头晕等表现。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素B12片等药物进行治疗，同时需调整饮食结构。
2、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率，导致疲倦、畏寒、体重增加等典型症状。部分患者还会出现皮肤干燥、便秘等情况。通常需在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能。
3、抑郁症
该疾病属于精神心理障碍，患者常表现为持续情绪低落、兴趣丧失、精力减退等核心症状，可能伴有睡眠障碍或食欲改变。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药物，需配合心理治疗共同干预。
若排除睡眠不足、过度劳累等生理性因素后，萎靡不振症状持续两周以上，建议到正规医院进行血常规、甲状腺功能检测、心理评估等相关检查。确诊后应在专业医师指导下进行规范治疗，避免自行服用保健品或药物延误病情。日常需保持规律作息和均衡饮食，注意心理压力调节。