长期胃酸反流可通过日常调理、药物治疗、内镜治疗、手术治疗以及中医调理等方式进行改善，建议根据病情严重程度在医生指导下选择合适的干预措施。
1、日常调理
患者需调整饮食结构，减少高脂肪、辛辣及酸性食物的摄入，避免暴饮暴食或睡前2小时进食。保持规律作息，睡眠时可适当抬高床头15-20厘米，减轻夜间反流。肥胖者需通过运动和控制饮食减轻体重，避免穿紧身衣物压迫腹部。
2、药物治疗
常用药物包括质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂（如雷尼替丁胶囊）缓解症状，以及促胃肠动力药（如枸橼酸莫沙必利片）增强食管蠕动。若伴随幽门螺杆菌感染，需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素进行根除治疗。
3、内镜治疗
对于药物控制不佳或存在食管裂孔疝的患者，可考虑内镜下射频消融术、经口无切口胃底折叠术（TIF）等微创治疗，通过增强食管下括约肌压力减少反流。
4、手术治疗
严重病例如合并食管狭窄、Barrett食管或反复出血时，需行腹腔镜胃底折叠术等外科手术，将胃部组织包绕食管下端以重建抗反流屏障。
5、中医调理
中医认为胃酸反流与肝胃郁热、脾胃虚弱有关，可辨证使用香砂六君丸、左金丸等中成药，或通过针灸足三里穴、中脘等穴位调节胃肠功能。
长期胃酸反流可能引发食管炎甚至癌变风险，患者需定期进行胃镜复查。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行停药或更换药物。若出现吞咽疼痛、呕血等警示症状，应立即就医评估病情进展。