胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等因素有关，一般可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见诱因主要包括不良饮食习惯、消化系统疾病以及药物刺激等，需明确病因后对因治疗。
1.饮食不当
暴饮暴食、食用辛辣或过冷过热食物可能直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常或胃蠕动紊乱，从而引发疼痛。长期饮酒或饮用浓茶、咖啡也可能损伤胃黏膜，加重不适。日常需注意规律饮食，避免过量摄入刺激性食物。
2.胃炎
幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）或胆汁反流等因素可能引发胃黏膜炎症。患者常伴有腹胀、恶心等症状。治疗需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，或阿莫西林胶囊联合克拉霉素进行抗感染治疗。
3.胃溃疡
胃酸分泌过多或胃黏膜防御功能减弱可能导致溃疡形成，典型表现为餐后疼痛、呕血或黑便。轻症可通过奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物促进愈合，若出现穿孔或大出血需及时手术修复或止血。
针对胃疼症状，建议优先调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。若症状持续或加重，需及时就医完善胃镜等检查，明确病因后遵医嘱选择抑酸药、胃黏膜保护剂或抗生素治疗。日常避免自行滥用止痛药物，以免掩盖病情或加重胃黏膜损伤。