胃痛快速缓解的方法包括热敷、服用药物、调整姿势等，而热敷是否有效需根据病因判断。若疼痛由胃部受凉或痉挛引起，热敷通常可以缓解；但存在胃出血、溃疡等问题时，热敷可能加重症状。建议结合实际情况处理，必要时就医。
1、热敷
用40℃左右的温热毛巾或热水袋敷在上腹部，可促进局部血液循环，缓解胃寒或痉挛引起的疼痛。但若存在胃溃疡、急性炎症或出血，热敷可能刺激黏膜导致病情加重，此时需避免使用。
2、药物治疗
胃痛持续时可在医生指导下服用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。铝碳酸镁能中和胃酸并保护胃黏膜；雷尼替丁可抑制胃酸分泌；消旋山莨菪碱可解除平滑肌痉挛，适合胃绞痛患者。
3、调整姿势
采取蜷缩侧卧位能减少胃部牵拉，缓解肌肉紧张。同时可缓慢按揉中脘穴（肚脐上方四横指处），顺时针轻揉5-10分钟，有助于促进胃肠蠕动，减轻胀痛。
胃痛缓解后需保持清淡饮食，避免辛辣、生冷食物。若热敷后疼痛加剧，或伴有呕血、黑便、持续发热等症状，应立即停止热敷并就诊。反复胃痛者需完善胃镜检查明确病因，避免自行长期使用止痛药掩盖病情。