饭后胃胀气可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征等疾病因素有关。若症状反复出现，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
进食速度过快、吞入过多空气或摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料等），可能导致胃肠气体堆积。此类情况一般调整进食习惯，减少易产气食物摄入后即可缓解。
2、消化不良
胃肠动力不足或消化酶分泌减少时，食物滞留在胃部发酵产气，常伴有嗳气、上腹灼热感。通常可遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物促进胃肠蠕动和消化。
3、慢性胃炎
胃黏膜损伤会影响食物消化效率，导致食物滞留时间延长，常伴随上腹隐痛、反酸等症状。临床常用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等药物保护胃黏膜并抑制胃酸分泌。
4、肠易激综合征
肠道敏感性增高和运动功能紊乱，可能出现腹胀伴腹泻或便秘。治疗可选用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物调节肠道功能。
日常应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后适当活动促进消化。若调整饮食后症状无改善，或出现腹痛、体重减轻等异常表现，建议及时到消化内科就诊，通过胃镜、碳13呼气试验等检查明确诊断。