女性月经周期不规律可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病因素有关，需结合具体情况判断。若偶尔出现经期紊乱，通常无需过度紧张；若长期不规律则建议就医检查。
1、生理性原因
精神压力过大、短期内体重明显波动或过度运动等因素，可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌异常。这类情况通常在调整作息、缓解压力后，月经周期可逐渐恢复正常，属于暂时性生理变化。
2、病理性原因
多囊卵巢综合征患者因雄激素水平过高和排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经，伴随多毛、痤疮等症状。甲状腺功能亢进或减退也会干扰性激素代谢，造成月经紊乱，这类疾病需通过激素检测和超声检查确诊。
3、其他影响因素
某些避孕药物、抗抑郁药物可能引起月经周期改变，通常在停药后可恢复。围绝经期女性因卵巢功能衰退，也会逐渐出现月经周期延长或缩短等现象，属于正常生理过渡期。
建议记录至少3个月经周期情况，包括出血量、持续时间及伴随症状。若出现周期短于21天或长于35天、经期超过7天、非经期出血等情况，应及时到妇科就诊进行激素六项、盆腔超声等检查，排除器质性病变后针对性治疗。