耳后污垢可以通过日常清洁、物理擦拭、药物治疗等方式进行彻底清洁。日常需注意避免过度抓挠，若伴随感染需及时就医处理，以免加重症状。
1、日常清洁
耳后皮肤褶皱处易积聚皮脂、汗液及灰尘，建议每日用温水配合温和的洗面奶或婴儿沐浴露轻轻清洗，清洗后用干净毛巾擦干，避免残留水分滋生细菌。
2、物理擦拭
对于较顽固的污垢，可用蘸取生理盐水的棉签或无菌纱布轻柔擦拭，注意动作需轻缓，避免用力摩擦导致皮肤破损。切勿使用发卡、挖耳勺等尖锐物品强行刮除。
3、药物辅助
若耳后污垢合并毛囊炎或湿疹，可能伴有红肿、瘙痒，此时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏，或地奈德乳膏等糖皮质激素类药物控制炎症。
日常应避免频繁用手抓挠耳后区域，出汗后及时擦干。若清洁后仍反复出现污垢堆积，或伴有异味、渗液等症状，需排查脂溢性皮炎、银屑病等皮肤疾病，建议到皮肤科进行专业检查和处理。