无法治愈的慢性病可通过规范治疗、调整饮食、适度锻炼、监测病情以及定期复查等方式延缓发展。患者需在医生指导下制定个性化管理方案，并长期坚持。
1、规范治疗
慢性病需严格遵医嘱用药，如高血压患者需长期服用硝苯地平、氨氯地平等降压药；糖尿病患者需规律使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。规范用药可有效控制血压、血糖等指标，减少靶器官损害。
2、调整饮食
不同慢性病需针对性调整膳食结构。心血管疾病患者应低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5g；肾病患者需控制蛋白质摄入量；糖尿病患者需选择低升糖指数食物，适量增加膳食纤维摄入。
3、适度锻炼
建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。运动需根据个体耐受度调整，例如慢性阻塞性肺疾病患者可进行缩唇呼吸训练，关节炎患者宜选择水中运动以减少关节负荷。
4、监测病情
高血压患者需每日测量血压，糖尿病患者需定期监测空腹及餐后血糖。建议记录症状变化，如出现胸痛、呼吸困难、视力模糊等异常应及时就医。
5、定期复查
每3-6个月需复查肝肾功能、血脂、糖化血红蛋白等指标，通过心电图、超声等检查评估器官功能。医生将根据检查结果调整药物剂量或治疗方案。
慢性病患者应保持积极心态，避免吸烟饮酒等不良习惯，保证每日7-8小时睡眠。建议加入患者教育课程学习自我管理技能，出现病情变化时需及时至心血管科、内分泌科等专科门诊复诊，切勿自行增减药物或听信偏方。