西番莲可能对缓解焦虑症状有一定辅助作用，但其效果因人而异。目前相关研究多为动物实验或小规模临床试验，证据尚不充分，建议在医生指导下谨慎使用。
西番莲中的黄酮类化合物如芹菜素等成分，可能通过调节γ-氨基丁酸系统产生镇静作用。部分研究表明其提取物可延长实验动物的戊巴比妥钠睡眠时间，降低自主活动频率。
使用时需注意可能引发头晕、嗜睡等不良反应，与抗抑郁药联用可能增强中枢抑制作用。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者应避免使用。欧盟草药产品委员会建议每日西番莲摄入量不超过4克干品。
对于符合诊断标准的焦虑症患者，仍应以心理治疗和规范药物治疗为主。若选择西番莲作为辅助疗法，建议使用标准化提取物制剂，并定期监测血常规和肝肾功能。出现心悸、持续性失眠等严重症状时，应及时到精神科就诊。