成人吸吮习惯可能与心理因素有关，但也可能是习惯残留或口腔问题导致，需结合具体情况判断。若该行为频繁且影响正常生活，可能存在心理或生理诱因，建议及时就医评估。
1、心理因素
部分成人吸吮行为与心理状态相关，例如焦虑、压力大或缺乏安全感时，可能通过吸吮动作获得心理安抚。此类行为多见于儿童期未完全戒断吸吮习惯的群体，成年后仍将其作为情绪调节方式。
2、习惯残留
部分患者幼年时期未及时纠正吸吮手指、奶嘴等行为，逐渐发展为无意识习惯。此类情况多与心理疾病无关，但长期吸吮可能引发牙齿排列异常或口腔感染等问题。
3、口腔问题
牙齿咬合不正、牙龈不适或颞下颌关节紊乱等疾病，可能导致患者不自主出现吸吮动作。例如前牙开合者可能通过吸吮舌体缓解咬合不适感，需口腔科检查明确病因。
若吸吮行为偶尔出现且无伴随症状，可通过行为训练逐步改善。若伴有焦虑障碍、强迫倾向或口腔功能异常，建议到精神心理科或口腔正畸科就诊，通过认知行为疗法、咬合矫正等针对性干预。日常可通过咀嚼口香糖、佩戴正畸矫治器等方式转移注意力，但需避免自行使用惩罚性纠正手段。