膝盖内侧疼痛可能与韧带拉伤有关，但也可能与其他因素如半月板损伤、关节炎等有关，需结合具体情况判断。
1、韧带拉伤
内侧副韧带位于膝关节内侧，过度运动或外力撞击可能导致其拉伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。例如足球运动中急停转身易引发此类损伤，需通过MRI或体格检查确认。
2、半月板损伤
内侧半月板撕裂时，膝关节屈伸会出现弹响和卡顿感，尤其在深蹲或上下楼梯时疼痛加剧。这种损伤常伴随关节积液，需通过关节镜检查明确损伤程度。
3、骨关节炎
中老年患者多见，关节软骨磨损导致骨面摩擦，晨起时关节僵硬明显，X线可见关节间隙变窄和骨赘形成。疼痛程度常与天气变化相关，活动后可能短暂缓解。
若疼痛持续超过48小时或伴随关节活动障碍，建议尽早就医。医生可能通过超声、CT等影像学检查明确病因，根据诊断结果制定针对性治疗方案，如物理治疗或药物干预。日常应注意避免负重活动，运动时佩戴护具保护关节稳定性。