膝盖疼痛可能与骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤以及痛风性关节炎等关节健康问题有关。如果疼痛持续存在或伴随肿胀、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。
1、骨关节炎
骨关节炎是膝关节软骨退行性病变引发的疾病，常见于中老年人群。长期劳损、肥胖等因素会加速软骨磨损，导致关节间隙变窄，出现疼痛、僵硬和活动受限。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状，配合热敷和减重等物理治疗。
2、滑膜炎
膝关节滑膜受到感染、创伤或过度使用刺激时，可能引发无菌性炎症，表现为关节肿胀、疼痛和局部皮温升高。急性期需减少活动，可遵医嘱使用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、泼尼松龙片等药物控制炎症，必要时通过关节穿刺抽取积液。
3、半月板损伤
剧烈运动或膝关节扭伤可能导致半月板撕裂，出现关节交锁、弹响及剧烈疼痛。轻度损伤可通过支具固定和康复训练恢复，若存在严重撕裂或保守治疗无效，需进行关节镜下半月板修复术。
4、韧带损伤
前交叉韧带或内侧副韧带损伤多由运动外伤引起，表现为膝关节不稳定和局部压痛。急性期需冷敷制动，遵医嘱使用艾瑞昔布片、布洛芬缓释胶囊等药物，严重者需通过韧带重建手术恢复关节稳定性。
5、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在膝关节，引发突发性红肿热痛，常见于夜间发作。患者需控制嘌呤摄入，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物降尿酸，同时避免饮酒和剧烈运动。
日常应注意避免长时间负重或剧烈运动，做好膝关节保暖。若疼痛反复发作或影响正常活动，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过X线、MRI或关节液检查明确病因，并在医生指导下制定个体化治疗方案。